Una introducción necesaria
En días reciente, el estimado amigo @hosgug hablaba sobre la importancia del periodista deportivo en todo lo relacionado con los resultados deportivos, los eventos y todo lo que hacen, para que, a pesar de estar a miles de kilómetros del lugar los que amamos esta actividad tengamos todos los detalles como si estuviéramos presenciando dichos acontecimientos.
Tal como le sucede a él, esto me animó para hacer una publicación relacionada con una arista del deporte o del deportista que, cada vez más, tiene más importancia en los resultados que alcanzan los protagonistas deportivos. Y, no solo me refiero a los atletas individuales, también es necesario en los deportes colectivos.
Usted se estará preguntando a qué nos estamos refiriendo y, en esta ocasión, me quiero referir a la importancia del sicólogo deportivo.
En esta publicación abordar é algunos elementos relacionados con el papel del sicólogo en el deporte, como parte de mi experiencia personal en este tema que apasiona y que he podido ejercer en algunos pasajes de mi vida deportiva.
Algunos ejemplos que fundamentan la publicación
La historia deportiva está plagada de grandes estrellas que han sufrido depresión, colapsos sicológicos o frustración por no alcanzar un resultado deportivo esperado o se han agobiado entre tantos entrenamientos, viajes, competencias y, esto les ha generado un nivel de estrés tan grande que han tenido que buscar ayuda.
Ejemplos como los Michael Phelps, Simone Biles o Rafael Nadal son de los más conocidos, pero, hay otros más cercanos en el tiempo que pueden dar fe de este aspecto.
Por ejemplo, la derrota sufrida por Jannik Sinner contra Carlos Alcaraz en el Roland Garros de hace unas semanas ha afectado sicológicamente al italiano y número uno del mundo. Esto lo pudimos ver cuando en el torneo siguiente y frente a un rival muy inferior no pudo ganarle, pero, lo que llamó la atención fue la manera en cómo afrontó el partido.
El otro ejemplo que quiero traer es el del equipo cubano masculino de voleibol que el domingo volvió a demostrar esa falta de solidez sicológica que los asalta en diferentes momentos de los partidos.
¿Cuál es la importancia del sicólogo en el deporte?
Uno de los elementos esenciales está en que mejora el rendimiento de los atletas porque los ayuda a desarrollar habilidades mentales que pueden mejorar su rendimiento, como la concentración, la confianza en sí mismos y la motivación.
El sicólogo ayuda a los deportistas a manejar el estrés, la depresión y la ansiedad que se generan de estar durante tanto tiempo sometidos a la presión del alto rendimiento.
Otro aspecto significativo es el papel del sicólogo en las lesiones del atleta y su recuperación, algo que puede ser traumático para el atleta y, este sienta miedo de volver a la competición por temor a lesionarse nuevamente.
Aquí, la recuperación no solo es física, sino mental, y es una de las etapas en las que más se necesita del sicólogo porque tiene que trabajar fuertemente para lograr mantener una mentalidad positiva durante la rehabilitación.
Muchos atletas que sufrieron serias lesiones y después volvieron agradecieron a los sicólogos por el papel desempeñado. Por ejemplo: Mireya, Luis, Alberto Juantorena, Diego Armando Maradona o Ronaldo Nazario.
Muchos creen que el sicólogo deportivo solo es para los atletas individuales, pero, en los deportes de equipos juegan un papel esencial porque contribuye a mejorar la comunicación entre sus miembros, armoniza caracteres, subordina intereses individuales a los colectivos y esto desemboca en mejor desempeño del equipo.
De lo anterior recuerdo un ejemplo ocurrido en nuestra serie nacional de béisbol de hace algunos años. El equipo en cuestión era Matanzas y su director era Víctor Mesa. El equipo estaba en una dinámica irregular y el director convocó a Manuel Calviño, destacado sicólogo cubano, para que abordara la problemática por la que estaba atravesando el equipo. Lo cierto es que se revirtió lo negativo y el equipo volvió a la senda ganadora.
También, es significativo el papel del sicólogo deportivo en el establecimiento de las metas a alcanzar por los atletas. Muchas veces, las expectativas están por encima de las posibilidades y pueden ser negativas para los atletas.
Un comentario final
Los sicólogos deportivos realizan funciones esenciales en el desarrollo de programas mentales para los atletas, pues, como expliqué más arriba proporcionan ayuda sicológica en las competencias, trabajan con los atletas para mejorar la dinámica del equipo y mejorar su rendimiento, juegan un papel esencial en el proceso recuperativo y realizan evaluaciones sicológicas para determinar necesidades sicológicas de los atletas.
Por último, es importante significar que la sicología en el deporte es esencial para alcanzar resultados óptimos en el rendimiento, mejorar el bienestar mental y emocional de los atletas y fomentar un clima de victorias tanto individual como colectiva.
¿Qué piensa usted?
Nota: He utilizado el traductor DeepL Translate.
ENGLISH
A Necessary Introduction
Recently, my dear friend @hosgug spoke about the importance of the sports journalist in everything related to sports results, events, and everything they do, so that, despite being thousands of miles away from the venue, those of us who love this sport have all the details as if we were actually witnessing them. Just like him, this inspired me to write a post related to an aspect of sports or athletes that is increasingly important in the results achieved by sports protagonists.
And I'm not just referring to individual athletes; it's also necessary in team sports. You may be wondering what we're referring to, and on this occasion, I want to address the importance of the sports psychologist. In this post, I will address some elements related to the role of the psychologist in sports, as part of my personal experience with this passionate topic, which I have been able to practice at times in my sporting career.
Some examples that support this publication Sports history is full of great stars who have suffered from depression, psychological breakdowns, or frustration due to not achieving an expected sporting result, or who have become overwhelmed by so much training, travel, and competition, generating such a level of stress that they have had to seek help.
Examples such as Michael Phelps, Simone Biles, and Rafael Nadal are among the best-known, but there are others more recent that can attest to this aspect. For example, Jannik Sinner's defeat against Carlos Alcaraz at Roland Garros a few weeks ago has psychologically affected the Italian and world number one. We saw this when he failed to beat a much inferior opponent in the following tournament, but what was striking was the way he approached the match.
The other example I want to bring up is that of the Cuban men's volleyball team, which on Sunday once again demonstrated the lack of psychological strength that plagues them at different moments in matches.
What is the importance of a psychologist in sports?
One of the essential elements is that they improve athletes' performance by helping them develop mental skills that can improve their performance, such as concentration, self-confidence, and motivation.
Psychologists help athletes manage the stress, depression, and anxiety that result from being under the pressure of high performance for so long. Another significant aspect is the psychologist's role in athletes' injuries and recovery, which can be traumatic for the athlete, causing them to fear returning to competition for fear of re-injury.
Here, recovery is not only physical but also mental, and it is one of the stages in which a psychologist is most needed because they must work hard to maintain a positive mindset during rehabilitation. Many athletes who suffered serious injuries and later returned have thanked psychologists for their role.
For example: Mireya, Luis, Alberto Juantorena, Diego Armando Maradona, and Ronaldo Nazario. Many believe that sports psychologists are only for individual athletes, but in team sports, they play an essential role because they help improve communication among members, harmonize character, and subordinate individual interests to collective ones, leading to improved team performance.
I recall an example from our national baseball series a few years ago. The team in question was Matanzas, and its director was Víctor Mesa. The team was experiencing an uneven dynamic, and the director called on Manuel Calviño, a prominent Cuban psychologist, to address the problems the team was facing.
The truth is that the negative situation was reversed, and the team returned to winning ways. Also, the role of sports psychologists in setting goals for athletes is significant. Often, expectations are beyond their capabilities and can be detrimental to athletes.
A Final Comment
Sports psychologists play an essential role in developing mental health programs for athletes. As I explained above, they provide psychological support during competitions, work with athletes to improve team dynamics and enhance their performance, play an essential role in the recovery process, and conduct psychological assessments to determine athletes' psychological needs.
Finally, it's important to emphasize that sports psychology is essential for achieving optimal performance results, improving athletes' mental and emotional well-being, and fostering a winning environment for both individuals and teams.
What do you think?
Note: I used DeepL Translate.
